▷ 책소개

기존의 명저 ‘어웨이크’ 2023년 버젼으로 재출간!

20대부터 대한민국에 존재하지 않았던 심리수업을 만들어 바로 월 천만 원 이상을 버는 심리전문가가 됐으며, 20년이 넘는 시간 동안 약 30,000명 이상의 사람을 만나며 그들의 인생을 변화시킨 박세니 대표의 기존 명저 ‘어웨이크’가 2023년 버전으로 재출간됐다.
박세니 작가는 이 책에서 이렇게 말한다.
‘인간은 매순간을 집중하고 몰입하며 멋지고 의미 있게 살아가는 존재다. 스스로가 자신의 삶을 가치 있게 여기고 의미 있게 만들지 못한다면 우리의 삶은 무의미하고 우울하며 무기력해질 수밖에 없다.’
인생이 무기력하다면, 무언가를 하고 싶은데 자신감이 없어 망설인다면, 성공을 강렬히 원하지만 어떻게 해야 하는지 방법조차 모른다면 이 책을 반드시 읽어보길 바란다.

▷ 목차

차례


추천의 말 <*> 성공하려면 ‘나’를 믿고 세상 앞으로 걸어나가라ㆍ 4
들어가며ㆍ6


1장
한계 + Limit

세상은 온통 힘든 일로 가득하다ㆍ 15
누가 내 머릿속을 은밀히 조종하는가ㆍ 32
노동과 운동의 차이ㆍ 59
고스펙자가 저소득층이 되는 이유ㆍ 82
대통령의 사주를 타고난 청소부ㆍ 91


2장
발견 + Discovery

자신에 대한 확신을 얻는 방법ㆍ 103
나는 재능이 부족하다고 생각한다면ㆍ 115
세상에 나를 알려라ㆍ 129


3장
믿음 + Belief

감정에 흔들리지 않으면 목표도 흔들리지 않는다ㆍ 143
시간이 지나도 굳은 의지를 유지하는 사람들ㆍ 154
인생을 바꿀 3번의 기회ㆍ 179
누구나 후광효과를 누릴 수 있다ㆍ 206
‘성공형 캐릭터’에 대한 선입견을 깨자ㆍ 215
하버드가 75년간의 데이터로 증명한 ‘인생의 목표’ㆍ 229
나는 어떤 사람들에게 시간을 투자하고 있는가ㆍ 250


4장
자각 + Awake

나 자신과의 대화ㆍ 265
한 지점에 모든 힘을 집중시키는 기술, 루틴ㆍ 287
성공을 위해서 반드시 알아야 할 경제지식ㆍ 300
내면에서 흘러나오는 카리스마ㆍ 307
“나는 특별한 사람이야”ㆍ 324
운에 맡길 것인가, 운을 지배할 것인가ㆍ 334
넘어졌을 때 잠시 되돌아봐야 할 것들ㆍ 341

▷ 저자소개

박세니

박세니마인드코칭 대표. 2004년 28살 대학원생때 대한민국 학원계에 존재하지 않았던 심리수업을 기숙학원장들에게 제안해, 재수생들에게 심리수업을 했으며 최면요법을 활용해 눈부신 성적향상을 시켰다. 30개가 넘는 기숙학원에 심리수업을 전파했고 2019년부터 박세니마인드코칭 유튜브 채널(10만 구독자)을 개설한 뒤에는 성인들 대상으로 삶에서 가장 중요한 본질적인 진리를 전수하는 강의를 진행하면서 수많은 사람들의 삶을 바꾸고 있다. 초등학생때부터 최면을 독학해서 활용했다. 21살때 최면요법을 성인들에게 가르치면서 몇 달 만에 1,500만원을 벌었다. 28살 기숙학원에서 심리수업을 만들면서 바로 억대소득자가 되었고 집안의 빚을 갚았다. 정신과의사들이 약을 써도 고치지 못한 우울증과 공황장애 등 심인성증상을 겪고 있는 사람들도 단 몇회의 상담만으로 증상을 극복시켜 왔다.뜬구름 잡는 식의 뻔한 강의를 하는 자기계발 강사가 아니다. 인생과 인간의 본질을 깨우치게 하며, 무의식을 명확하게 이해시키고 타인의 마음을 얻어내는 최면을 활용하는 법을 가르친다. 센터 오프라인교육과 개인코칭도 하고 있으며 클래스유, 에어클래스, 클래스101등의 온라인강좌를 통해 월 억대의 수입을 올리는 대한민국최고소득의 심리전문가이다. 골프 김세영프로와 양궁 강채영 선수등을 비롯한 유명 스포츠 선수들과 각 전문직종사자를 비롯해 기업 고위 경영진, 상위 1% 세일즈맨과 사업가 등이 자발적으로 찾아와 개인코칭을 청하는 국내 최고의 멘탈전문가로 유명하다. 저서로는 12만부가 판매된 〈멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다〉를 비롯해서 〈초집중의힘〉, 〈당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다〉, 〈공부하지마라 최면해라〉가 있다.