▷ 책소개

인생을 살아가다 보면 원치 않는 고통과 시련을 접할 때가 있다. 그런데 자신보다 가족이나 주변 사람을 챙기느라 정작 본인의 마음이 병들어 가는 것도 모르고 살 수 있다. 혹은 마음의 아픔들을 풀어내고 싶어도 방법을 모르거나 혼자서 극복하기 어려울 수도 있을 것이다.

이 책은 마음이 아픈 사람들을 돌보는 10인의 상담사가 들려주는 이야기이다. 상담사의 길을 걷게 된 내력과 상담사로서 겪은 다양한 아픔과 치유의 경험, 그리고 어떻게 보람과 자긍심을 갖고 상담사로 성장해 가고 있는지 이야기하고 있다. 그리고 다른 사람의 돌봄과 함께, 어떤 방식으로 자기 돌봄을 해 나갈지에 대한 다짐도 담고 있다.

상담사의 일에 관심을 가진 사람이라면 이 책을 읽고 어떻게 상담사의 길을 갈 수 있는지, 상담사로 살아가며 어떤 일을 겪게 되는지, 상담사로서 심리적 어려움을 어떻게 겪어 냈는지 궁금증을 풀 수 있을 것이다. 또한 마음이 아플 때 어떻게 방법을 찾아야 할지, 진정으로 행복이란 무엇이고 나를 돌아보고 사랑한다는 것이 어떤 것인지 생각해 보게 될 것이다.

▷ 목차

들어가는 글

1장 나는 괜찮은 줄 알았다
1-1 다 괜찮다 (김명서)
1-2 어떤 세상일까? (김미선)
1-3 밥은 거룩하다 (김성례)
1-4 아버지와의 이별을 통한 나의 성장 (미래다혜)
1-5 이 별은 나의 별 (양지유)
1-6 아파도 아픈 줄 몰랐다 (임성희)
1-7 나는 괜찮은 줄 알았다 (전숙희)
1-8 청개구리 도전기 (정승민)
1-9 제대로 바닥을 쳤으니, 이젠 잘 될 일밖에 없단다! (정재익)
1-10 묘한 연결고리 (최지원)

2장 심리상담사가 되기로 했다
2-1 창문을 열고 고개를 내밀다 (김명서)
2-2 어리석은 선택이 아니었다 (김미선)
2-3 나는 연극 심리상담사다 (김성례)
2-4 세상에는 왜 힘든 사람들이 있는 거지? 사람의 마음은 뭐지? (미래다혜)
2-5 준비된 필연! (양지유)
2-6 만들어지고 있는 나 (임성희)
2-7 심리상담사가 되기로 했다 (전숙희)
2-8 운명의 수레바퀴 (정승민)
2-9 상담사의 길로 들어서며 (정재익)
2-10 나에게 어울리는 옷 (최지원)

3장 마음과 마음이 닿는 시간
3-1 마음 공간은 쉼이며 연결이다 (김명서)
3-2 나에게 하고 싶은 말 “고마워”(김미선)
3-3 몸이 치유한다 (김성례)
3-4 마음! 서로 닿을 수 있니? (미래다혜)
3-5 우리들의 천국(양지유)
3-6 배움의 길에 있는 나 (임성희)
3-7 마음과 마음이 닿는 시간 (전숙희)
3-8 단 한 사람을 위한 시간 (정승민)
3-9 상담사 패키지 안에서 발견한 무지개 빛 (정재익)
3-10 견뎌내고 있는 아이들 (최지원)

4장 자기 돌봄을 시작하다
4-1 언제 어디서나 스스로 돌볼 수 있다 (김명서)
4-2 숨은 것이 아니다 잠시 쉬었을 뿐이다 (김미선)
4-3 내 삶의 재생에너지 (김성례)
4-4 내가 더 건강하게 멀리 나아가려면 (미래다혜)
4-5 금 중의 금! 지금, 나의 절정! (양지유)
4-6 시련이 배움이다 (임성희)
4-7 자기 돌봄을 시작하다 (전숙희)
4-8 오늘도 토닥토닥 (정승민)
4-9 시작이 있었기에 변화를 만났다 (정재익)
4-10 한발씩 뚜벅뚜벅 (최지원)

마치는 글

▷ 저자소개

김명서

삶을 지혜롭고 밝게 풀어 가도록 도움을 주는 일에 가치와 의미를 두고, 지금-여기에 집중하며 행복한 삶을 위해 살아가는 10년 차 전문상담사다. 라이프코칭상담연구소장, 한국 가족세우기학회 교육 연수위원장