▷ 책소개

오늘의 삶 속에서 “내 안의 신성”을 꽃피우는
독특하고도 누구나 접근 가능한 로드맵.

미국 정신계의 전설 람 다스가 인도에서 깊은 변이를 경험하고 돌아와 미국인들을 대상으로 펼친 『바가바드기타』 강의. 1974년 콜로라도주 볼더에 세워진 나로파 인스티튜트(현재, 나로파 대학교)에서 1천 명 이상의 학생들을 대상으로 “『바가바드 기타』 속의 요굡遮제목으로 행한 워크숍을 기반으로 새롭게 재구성하였다.
“동서양의 지적 전통의 상호 교류를 통해 그 수행법들이 실제 삶 속에 뿌리내릴 수 있게끔 하는 환경을 제공하고자” 마련된 강좌를 통해, 람 다스는 『바가바드 기타』를 문자적으로 해석하지 않고 그 배경이 되는 영적 지혜의 정수와 그 실천법을 자신의 경험담과 함께 깊이 있게 전달한다.
람 다스는 『바가바드 기타』를 “신께로 가는 길을 가리켜 보이며, 영적 삶과 신성의 깊고 황홀한 계시를 맛보게 하는 지침서로서, 세상 속에서 진리를 실천하면서 살도록 행위의 기술을 가르쳐 준다.”고 평하면서, 아르주나가 크리슈나에 의해 깨어나게 되었듯이, 자신이 인도의 성자 님 카롤리 바바의 큰 사랑에 의해 어떻게 자신의 에고가 폭파되고 영원한 사랑으로 충전되었는지, 신기하고도 놀라운 실제 경험담을 사례로 들면서 여실하게 보여준다.

본서는 정신세계사 발행 『신에 이르는 길: 일상 속에서 피워내는 바가바드 기타의 영적 가르침』(이균형 역, 2008년)의 개정판이자 완역본이다. 원서의 부록 “『바가바드 기타』의 체화를 위한 실습 코스”와 “보충 수업”으로 제시된 ‘위빠사나 명상’, ‘음식에 대한 마음챙김 명상’(조셉 골드스타인), ‘식사공양 명상’(잭 콘필드), ‘사트상 명상’ 등(66쪽 분량)을 초역하여 실었다. 원서 Paths to God: Living the Bhagavad Gita.

『바가바드 기타』에 대한 서평
마하트마 간디: “의심이 나를 괴롭힐 때, 좌절이 내 얼굴을 들여다보고 있을 때, 지평선에 희망의 빛이 떠오를 기미가 보이지 않을 때 나는 『바가바드 기타』를 펼쳐 나를 위안해 줄 구절을 찾는다. 그러면 나는 즉시 슬픔의 구덩이 속에서 미소를 되찾는다. 『기타』를 명상하는 사람은 그로부터 날마다 신선한 기쁨과 새로운 의미를 길어낼 것이다.”
헨리 데이비드 소로: “『기타』에 비기면, 우리의 현대세계와 그 문학은 허약하고 초라해 보인다.”
랄프 왈도 에머슨: “최상의 책…… 고대 지성의 소리.”

▷ 목차

옮긴이의 말 ㆍ 5
편집자의 말 ㆍ 13

시작에 앞서 ㆍ 25
1. 배경과 갈등 ㆍ 40
2. 카르마와 윤회 ㆍ 69
3. 카르마 요가 ㆍ 97
4. 야나 요가 ㆍ 122
5. 브라흐만 ㆍ 149
6. 희생과 만트라 ㆍ 167
7. 포기와 정화 ㆍ 192
8. 헌신과 스승 ㆍ 236
9. 수행의 사회적 측면 ㆍ 266
10. 죽음 ㆍ 295
마무리 말 ∥ 큰 사랑 안에서 살기 ㆍ 327

「바가바드 기타」의 체화를 위한 실습 코스 ㆍ 355

A. 수행일기 쓰기 ㆍ 356
B. 묵상 ㆍ 358
C. 명상 ㆍ 364
D. 지켜보기 ㆍ 365
E. 주기와 받기 ㆍ 369
F. 침묵 ㆍ 373
G. 단식과 금욕 수행 ㆍ 376
H. 하타 요가 아사나와 프라나야마 ㆍ 379
I. 자파 요가 ㆍ 383
J. 교회나 절에 다니기 ㆍ 386
K. 키르탄 ㆍ 388
L. 합동 사트상 ㆍ 391
M. 푸자 Puja 테이블 ㆍ 393
N. 카르마 요가 ㆍ 395

보충 수업 ㆍ 397

A. 위빠사나 명상 ㆍ 398
B. 음식에 대한 마음 챙김 명상 ㆍ 402
C. 불교식 식사공양 명상 ㆍ 406
D. 사트상 명상 ㆍ 414
E. 말라 사용법 ㆍ 416
F. 차크라 ㆍ 418

Notes ㆍ 422
용어해설 ㆍ 425

▷ 저자소개

람 다스

Ram Dass(1931-2019)본명 리처드 앨퍼트(Richard Alpert). 미국의 전설적인 영적 교사. 하버드대학교 심리학 교수였으나 인간의 의식 확장을 추구하던 중 사이키델릭 실험과 연구가 사회적 파문을 일으키며 교수직을 파면당하고 인도로 가서 ‘마하라지’로 더 잘 알려진 님 카롤리 바바 (Neem Karoli Baba)를 만나 ‘신의 종’을 뜻하는 Ram Dass라는 이름을 부여받고 수행에 전념하였다. 미국으로 돌아와 수백만 명의 사람들에게 명상과 요가, 동양의 영성을 가르쳤다. 그의 책 『지금 여기에 살라 Be Here Now』는 스티브 잡스가 자신의 인생을 바꾼 책이라고 손꼽을 정도로 이 방면의 기념비적인 저서로, 200만 부 이상 판매되었다. 『닦으면, 스스로 빛난다』, 『지금 사랑으로 있어라』, 죽기 1년 전 도반과의 대화를 통해 남긴 『웰 다잉: 본향으로 돌아가는 길』 등, 그의 저서들은 ‘영성의 시대’를 여는 초석이 되었다. 그가 창립한 The Love Serve Remember Foundation (LSRF)은 그의 사후에도 여전히 마하라지와 람다스의 영적 가르침을 통해 세상을 밝히고 있다.